Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite mini galette de chou-fleur et blanc de poulet ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
En général, les gens se sentent inférieurs à mini galette de chou-fleur et blanc de poulet parce qu’ils ont peur que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, bien sûr, vous devez utiliser une variété d’épices afin que les plats que vous préparez ne soient pas plats. Et enfin, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À faire mini galette de chou-fleur et blanc de poulet tue avoir besoin 23 Ingrédients et 8 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de mini galette de chou-fleur et blanc de poulet :
- Vous devez vous préparer 1/2 chouxfleur
- Fournir 100 g blanc de poulets
- Utilisation 4 portion de fromage
- Utilisation 3 branche de persil hachée
- Utilisation 3 ou 4 c.à s de chapelure
- Utilisation 1 oeuf
- Préparer 1/2 c.à.c cumin
- Préparer 1/2 c.à.c paprika doux
- Fournir 1/2 c.à.c sel
- Vous devez vous préparer 1/2 c.à.c poivre noir
- Préparer La sauce
- Vous avez besoin 1 oignon
- Vous avez besoin 1/2 tomate
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Vous devez vous préparer 3 branche de persil hachée
- Fournir 1 c.a.c tomate concentrés
- Vous avez besoin Sel
- Vous avez besoin Poivre noir
- Préparer 1/2 c.à.c gingembre moulu ou frais
- Préparer 3 ou 4 cuillère à soupe d'huile
- Vous devez vous préparer 1,5 L d'eau
- Utilisation 1 poignet de poichiche soit environ 50g
- Vous avez besoin 1 pomme de terre
Recette suivante Dans la même sélection : Gobhi Tadkedaar ou Chou-fleur sauté au gingembre et tumeric Voir la recette. Accueil > Recettes > Galettes exotiques de chou. Faire cuire le chou-fleur à la vapeur, à l'eau ou au micro-ondes. Faire cuire le poulet coupé en petits morceaux dans une poêle anti-adhésive (ou avec un peu d'huile d'olive).
Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet instructions :
- Laver et enlever la tige du choux fleur et decouper en petit morceaux,
- Mettez a évaporé avec 1/2 c.à.c de cumin et pincée de sel mettez un morceaux de pin et une feuille de laurier dans l'eau ça aide à enlevé les odeurs,
- Mettez la tomate concentrés, les oignons, la tomate, l'huile, le persil et la gousse d'ail dans une marmite laisser mijoter pendant 5 minutes,
- Apres 5 minutes ajoutez l'eau, les poichiches, les boulettes de viandes hachée et la pomme de terre et lésé encore 10min,
- Broyer le blanc de poulets et une fois les choux fleur prêt écrasé les avec une fourchette ou presse-purée puis ajoutez du persil les épices l'oeuf et la chapelure et mélanger le tout,
- Formé des mini galette et mettez de la chapelureet si le melange et trop mou rajouté-en
- Une fois frits mettez les dans la sauce afin que sa absorbe la sauce pendant 5min a feux doux
- Voila bonne appétit.
Beurrer un moule a gratin (ou mettre un peu d'huile d'olive, selon les goûts). Y placer les tomates coupées en dés et parsemer de ciboulette. Versez le tout dans une casserole et faites chauffer à feu doux en remuant constamment. Lorsque la sauce est épaisse, retirez la casserole du feu. Versez la sauce dans le plat à gratin sur les choux et le poulet.
La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Mini galette de chou-fleur et blanc de poulet, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
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