Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne)
Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne)

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Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.

À faire pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) tue avoir besoin 17 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) :
  1. Utilisation Pour les boulettes
  2. Préparer 1 oeuf
  3. Fournir 60 g lentilles corail
  4. Vous avez besoin 60 g farine
  5. Vous devez vous préparer Sel poivre piment d'Espelette
  6. Utilisation Thym, 3 ou 4 tomates séchées
  7. Fournir 1 CS parmesan
  8. Vous devez vous préparer Pour la sauce
  9. Vous avez besoin 1 conserve de tomates concassées
  10. Préparer 2 CS vin blanc de cuisine
  11. Vous devez vous préparer 1 demi gousse d'ail
  12. Utilisation 1 ou 2 carottes en tout petits des
  13. Utilisation Eau pour rallonger la sauce
  14. Vous devez vous préparer 1 CS parmesan
  15. Fournir Accompagnement
  16. Vous devez vous préparer 450 g légumes et assaisonnements
  17. Utilisation 90 a 180g de pâtes selon la faim
Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) instructions :
  1. On fait cuire les lentilles puis on les ecrasent grossièrement avec le reste des ingrédients des boulettes, vous obtenez une pâte plutôt liquide
  2. Vous laissez tomber des demi cuillères à café de pâte dans une casserole d'eau bouillante. Les boulettes sont cuites quand elles remontent a la surface
  3. Poellez les légumes et faites cuire les pâtes
  4. Mélangez les ingrédients de la sauce et faite cuire 20min pour que les carottes soient cuites puis 5 min avant la fin de la cuisson rajoutez les boulettes
  5. Une assiettes, quelques graines de courge et du thym par dessus et c'est prêt !

Prenez ces idées de recettes Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.

Si vous trouvez cette Pates au boulettes de lentilles corail (bolognaise végétarienne) recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.