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Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Velouté de butternut et lentilles corail est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez avoir velouté de butternut et lentilles corail en utilisant 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de velouté de butternut et lentilles corail :
- Préparer 1 demie courge butternut
- Vous avez besoin 1 verre de lentille corail
- Préparer 2 carottes
- Utilisation 1 oignon
- Vous avez besoin 1 bouillon de légume
- Utilisation 1 demie càf de piment de cayenne, sel, thym
- Utilisation huile d'olive (2 càs), crème fraiche (2càs), parmesan(1càf)
Velouté de butternut et lentilles corail pas à pas :
- Faire revenir l'oignon dans un petit peu d'huile d'olive, ajouter les légumes coupés en cubes en les laissant revenir quelques minutes, assaisonner (cf.ingrédients)
- Puis recouvrir les légumes d'eau bouillante et couvrir. Laisser mijoter 15 minutes, puis ajouter les lentilles et laisser cuire pendant 10 minutes supplémentaires.
- Mixer le tout en ajoutant de l'eau chaude si la préparation est trop épaisse, verser 3 càs de crème fraîche.
- Servir en saupoudrant de parmesan et d'un peu de basilic déshydraté.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Velouté de butternut et lentilles corail, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
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