Si vous cherchez des recette à base de galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez cuire galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) :
- Utilisation 2 pommes (225 g)
- Utilisation 150 de flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer 200 g lait d'amande
- Fournir 1 oeuf
- Vous devez vous préparer 10 de sucralose
- Vous avez besoin 1 c a café de mélange 4 épices
- Vous devez vous préparer 2 c a café d'huile vierge de noix de coco
Râper finement la chair du potimarron (au robot). Une recette vraiment très simple à faire, à agrémenter de ce que vous souhaitez : des galettes flocons d'avoine et épices. Vous pouvez varier les épices et même le contenu de la galette. Et servir par exemple avec une soupe froide (ou chaude), une salade, un wok de légumes, bref, laissez libre.
Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) instructions :
- Éplucher et râper les pommes pas trop finement
- Mélanger le lait avec les flocons d'avoine. Ajouter le sucralose et le mélange 4 épices (cannelle,gingembre,girofle,muscade) car je n'avais plus de cannelle seule. Puis l'oeuf battu. Bien mélanger et ajouter les pommes
- Faire chauffer une crêpière avec un peu d'huile de coco ou bien du beurre si vous préférez. Disposer des petits tas de pâte. Bien faire griller de chaque côté
La meilleure recette de Galettes aux flocons d'avoines et aux courgettes! Faire revenir les oignons émincés finement dans un peu d'huile d'olive et réserver. Mélanger la courgette avec les flocons d'avoine, le persil, l'ail. Râper une belle carotte et émincer un oignon. Mélanger l'avoine et les légumes (carottes et oignon), puis assaisonner.
Puisque vous avez atteint la fin de cette recette de Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette), vous testez maintenant des recettes et appliquez-les ainsi que de vous réjouir. Vous ne savez jamais - vous avez simplement trouvé un nouvel emploi.
Si vous trouvez cette Galettes flocons d'avoine et pommes (40 calories par galette) recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
