A la recherche de recette à base de galettes carottes courgettes et flocons d'avoine parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur galettes carottes courgettes et flocons d'avoine ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Si vous rencontrez récemment un problème en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre cuisine parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont des compétences culinaires entièrement naturelles, mais pas assez de connaissances pour cuisiner avec excellence. Ce plat Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine est un excellent début, facile à cuisiner et savoureux.
À faire galettes carottes courgettes et flocons d'avoine tue seul besion 6 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de galettes carottes courgettes et flocons d'avoine :
- Préparer 100 g flocons d'avoine
- Vous devez vous préparer 2 carottes
- Vous devez vous préparer 1 courgette
- Utilisation 2 c a s de farine complete
- Vous devez vous préparer 3 oeufs (ou 2 oeufs + graines de lin moulues)
- Fournir persil
Ce n'est pas la première fois que je vous propose une recette de galette sur le blog : "Galettes de patates douces et potimarron", " Galette de quinoa et carottes râpées", " Galettes de patates douces & courgettes", " Galettes multi graines aux brocolis, petits pois et pois chiches" … vous avez l'embarras du choix ! Je trouve ça tellement pratique pour les repas du soir. Bon allez, parce que dans la vie on ne peut pas manger que des gâteaux et des brioches, aujourd'hui je vais te parler d'un incontournable dans ma cuisine : les Galettes de flocons d'avoine aux légumes. Une recette découverte grâce au végétarisme déclinée de mille est une manière depuis… En voici une autre et cette fois, à base de flocons d'avoine.
Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine pas à pas :
- Rapez les carottes et la courgette pas trop finement. les essorez en les pressant
- Mélangez flocons d'avoine, farine et œufs. Ajoutez les légumes et le persil haché. Salez et poivrez. Faire cuire des petits tas dans une poêle bien chaude avec un filet d'huile d'olive
Le goût diffère mais le plaisir d'en manger lui reste intact…. Très faciles à réaliser, saines et goûteuses, elles deviendront vite incontournables cet été. Vous mélangez l'oeuf aux floncons d'avoine ainsi qu'aux oignons et à la carotte et puis vous assaisonnez le tout. Faites maintenant des boulettes avec la pâte, vous les aplatissez dans vos mains. Faire revenir les oignons émincés finement dans un peu d'huile d'olive et réserver.
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille ne signifie pas nécessairement passer des heures à travailler dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Galettes carottes courgettes et flocons d'avoine, que vous pouvez utiliser pour préparer un excellent repas en peu de temps, bientôt votre famille appréciera les fruits de votre travail.
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