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Il existe de nombreuses ressources d’informations sur la cuisine. Certains détails sont adaptés aux chefs expérimentés et non à la personne typique. Il peut être déroutant d’apprendre chacune des informations facilement disponibles. Heureusement, cette Tarte Avoine au Thon recette est facile à faire et vous donnera certainement d’excellentes suggestions. Ils aideront certainement n’importe qui, même un débutant.
À faire tarte avoine au thon tue seul besion 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de tarte avoine au thon :
- Utilisation 140 g Thon au naturel (poids égoutté)
- Vous devez vous préparer 250 g fromage blanc 0 %
- Fournir 150 g flocons d'Avoine
- Préparer 150 g lait
- Vous avez besoin 1 œuf
- Fournir 1 sachet de levure chimique
- Fournir 2 cuillères à café confit de tomates séchées
- Préparer 3 cuillères à soupe brunoises de légumes (congelés)
- Préparer 2 cuillères à café d'herbes aromatiques de votre choix
- Fournir 1 cuillère à café Curry en poudre
- Fournir 2 cuillères à café Curcuma
- Vous avez besoin 1 cuillère à café Paprika
- Vous avez besoin Poivre
- Préparer Sel aux Fleurs ou autre
- Vous devez vous préparer Mélange de graines
- Vous devez vous préparer Pignons de pin
Elle peut être réalisée de bien des façons, avec les restes du frigo ou plus élaborée pour valoriser un beau morceau de thon frais. Il s'agit d'une tarte qui rappelle la tarte aux pacanes en raison de son goût similaire. Dans le Sud des États-Unis, les pacanes étaient une denrée rare à l'époque. Ceux qui parvenaient à en trouver devaient payer très cher.
Tarte Avoine au Thon instructions :
- Préchauffez le four à 180 ° C
- Égouttez le thon et émettiez-le. Réservez.
- Mixez les flocons d'Avoine puis versez-les dans un récipient. Ajoutez le fromage blanc, le lait, la levure et l'œuf afin d'obtenir une pâte bien homogène. - Ajoutez le Thon, le confit de tomates, la brunoise de légumes, les herbes aromatiques et les épices. Poivrez et salez à votre convenance puis bien mélangez.
- Versez votre préparation dans un moule à tarte rond ou rectangle munie d'une feuille de papier sulfurisé ou en silicone. Ajoutez les graines et les pignons de pin à votre convenance. Enfournez pour 45 mn. - Bonne dégustation !
Tarte au thon et aux tomates Marmiton Mag. Et si vous vous abonniez ? C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment partout. Très rapide à cuisiner cette tarte salée est en plus équilibrée grâce au son d'avoine et à son faible apport en calories. Si l'on utilise de la pâte toute prête (achetée ou maison.
La préparation des aliments un plat savoureux pour les membres de votre famille ne doit pas vous coûter des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Tarte Avoine au Thon, que vous pouvez utiliser pour préparer rapidement un bon plat, bientôt votre famille profitera des fruits de votre travail.
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