Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur energy balls vegan, gluten free et sans cuisson ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Une fois que vous avez reconnu les bases de la cuisine, créer un repas ou un produit cuit au four tout simplement savoureux peut être une expérience aussi enrichissante que gratifiante. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont précieuses. Nous espérons que cette recette de Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson vous offrira certainement quelques suggestions pour que vous deveniez un cuisinier extraordinaire.
À faire energy balls vegan, gluten free et sans cuisson tue seul besion 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de energy balls vegan, gluten free et sans cuisson :
- Utilisation 90 g beurre de cacahouète BIO
- Vous devez vous préparer 20 g sirop d'agave BIO
- Utilisation 20 g eau
- Vous avez besoin 10 g graine de chia
- Fournir 40 g flocons d'avoine BIO
- Vous devez vous préparer 20 g lait d'amande BIO
- Fournir 10 g pépites de chocolat noir
Crues et bourrées de protéines, fibres et vitamines grâce aux ingrédients qui les. Sans cuisson, gourmandes et pleines d'énergie, ces petites bouchées sont l'encas idéal, surtout pour les sportifs (comme moi donc… haha). Point de cochonnerie, que du bon gras, des petites graines, du fruit et la caution gourmande : le chocolat et la noix de coco. Et ce fondant en bouche… je ne vous dis que ça.
Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson instructions :
- Dans un premier recipient, mettre à '' gonfler '' les graines de chia avec l'eau pendant 10 min environ. Dans un autre récipient, mettre le sirop d'agave et le beurre de cacahouète
- Mélanger le sirop d'agave et le beurre de cacahouète. Mettre dans un autre récipient, le lait végétal et les flocons d'avoine pour qu'ils s'imbibent, puis ajouter les pépites de chocolat noir
- Dans le plus grand récipient, mélanger les trois préparations pour obtenir un pâte homogène
- Former vos boules de pâtes et les déposer sur un silpat (ou papier sulfurisé) et les mettre au frigo 1h
- Une fois les boules passées au froid, vous pouvez les réunir pour les conserver au frais
- Déguster ❤️
Elles sont faciles à faire, saines, sans gluten, sans huile, sans cuisson et sans sucre raffiné. Barres protéinées vegan au chocolat (sans cuisson). S'il fait trop chaud chez vous pour allumer le four mais que vous avez quand même envie de vous préparer quelque chose pour le goûter, ou que vous. Boules énergétiques crues (ou bliss balls) au sésame noir vegan, sans gluten, sans sucre raffiné Comme vous le savez - ou pas - j'ai commencé depuis maintenant plusieurs mois à faire attention à ma consommation, ainsi qu'à ma production de déchets. Trouvez aussi d'excellentes recettes de Lasagnes végétarienne et sans gluten !
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Energy balls vegan, gluten free et sans cuisson recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
