Si vous recherchez une recette énergy balls au chocolat et graine de chia, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur énergy balls au chocolat et graine de chia ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens ont peur de commencer à cuisiner énergy balls au chocolat et graine de chia de peur que la cuisine n’ait mauvais goût. Beaucoup de choses ont un effet sur la qualité gustative de énergy balls au chocolat et graine de chia! Tout d’abord, du type d’ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité, toujours en bon état et propres. Ensuite, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, vous devez donc utiliser des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine de tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et sans hâte a également un effet sur le résultat final!
À cuire énergy balls au chocolat et graine de chia tue seul besion 8 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de énergy balls au chocolat et graine de chia :
- Vous devez vous préparer flocon d'avoine
- Préparer poignet damande
- Vous devez vous préparer cuillère a soupe de graine de chia
- Préparer cuillère a soupe d'huile d'olive
- Préparer cuillère a soupe d'eau
- Fournir cuillère a soupe de sirop dagave
- Vous avez besoin cuillère a soupe de cacao en poudre
- Vous avez besoin cuillère a café d'extrai de vanille
Nouvelle tendance healthy arrivée tout droit des Etats-Unis et à déguster sous forme de snack durant la journée, les energy balls sont faciles et rapides à faire soi-même. L'avantage de cette collation est qu'on peut en varier la composition en fonction de nos goûts et de nos envies du moment. Crues et bourrées de protéines, fibres et vitamines grâce aux ingrédients qui les. Energy Balls au Cacao, amandes, noix du brésil et graine de chia.
Énergy balls au chocolat et graine de chia instructions :
- Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande
- Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse
- Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute
- Formée des boule de 30g
- Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent
Mon problème de sucre me force à faire énormément de chose moi-même et c'est une bonne chose. C'est pourquoi aujourd'hui je m'attarde sur les fameuses « Energy Balls » qui sont d'une simplicité enfantine à. J'ai testé les energy balls, ces collations saines qui, comme leur nom l'indique, nous aident à faire le plein d'énergie. Il vous suffit simplement d'un mixeur, de bons ingrédients et le tour est joué! Dans ma version, il y a des figues sèches, de la poudre d'amandes, des graines de chia et de la noix… Longtemps prisées des healthy girls et sportives, les energy balls se démocratisent.
Un excellent plat fait maison est le genre de chose que nous gardons tous à l'esprit. Utiliser ces Énergy balls au chocolat et graine de chia recette pour améliorer votre cuisine est la même chose qu'un athlète professionnel qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous obtenez, apprenez le plus haut possible sur la préparation des aliments . Plus vous avez de recette, meilleur sera le goût de vos plats.
Si vous trouvez cette Énergy balls au chocolat et graine de chia recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
