Si vous cherchez des recette à base de brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant universitaire qui commence simplement vos propres expériences culinaires ou un chef chevronné avec de nombreuses célébrations de souper à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir sur la cuisine. Nous espérons que ces Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- recettes et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir et vous habituer à des plats maison remarquables.
Vous pouvez cuire brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- en utilisant 10 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- :
- Vous devez vous préparer 3 cuillère à soupe graine de lin
- Préparer 700 g patate douce
- Vous avez besoin 5 dattes
- Vous devez vous préparer 4 cuillère à soupe sirop d'agave
- Vous avez besoin 1 cuillère à soupe cannelle
- Vous devez vous préparer 100 g farine de riz
- Utilisation 130 g noisette en poudre
- Vous avez besoin 6 cuillère à soupe cacao
- Vous avez besoin 1 pincée de sel de mer
- Vous devez vous préparer 50 g noix, finement achées
Sans Vitamix: Faites fondre le chocolat, le sucre et l'huile de coco au bain-marie. Pendant ce temps, écrasez à la fourchette ou mixez au robot. La patate douce remplace la farine et le sucre et apporte beaucoup de moelleux à l'ensemble et le glaçage quant à lui est super chocolaté. J'ai utilisé … Je ne me suis pas souvent essayée à la pâtisserie vegan, mais ce brownie sans sucre, sans œuf, sans farine et sans beurre est juste bluffant de gourmandise.
Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- instructions :
- Laissez tremper les graines de lins dans l'eau
- Préchauffez le four à 180° degré
- Coupez les patates douces en petits dés et cuissez les pendant 10 minutes à l'eau dans une casserole
- Dénoyautez les dates et mixez les la patate douce, les graines de lins, le sirop d'agave et la cannelle
- Dans un bol, mélangez la purée de patates douces avec les noisettes, la poudre de cacao, le sel et les noix
- Mettez du papier à cuisson dans un moule, étalez la pâte de brownie par dessus. Cuire les brownies au four 180° pendant 27 à 30 minutes
La patate douce remplace la farine et le sucre et apporte beaucoup de moelleux à l'ensemble et le glaçage quant à lui est super chocolaté. Lavez et épluchez la patate douce, coupez-la en tranches, badigeonnez-les d'un peu d'huile de coco et disposez-les sur une plaque de cuisson garnie de papier sulfurisé ou d'une plaque en silicone. Je l'ai fait goûter à des amis, ils ont tous bien kiffé. On sent pas mal le chocolat et le beurre de cacahuètes, assez peu la patate douce qui est sucrée de toute façon. De fait, ce brownie est tout végétal.
Il existe deux passe-temps aussi agréables que la cuisine. Non seulement vous pouvez faire travailler vos muscles créatifs, mais vous pouvez également fournir de délicieux plats pour votre maison. L'augmentation de votre expertise de la préparation des aliments est particulière pour améliorer votre temps dans le coin cuisine. Tenter une recette Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- est un moyen fantastique de le faire.
Si vous trouvez cette Brownies à la patate douce -végan, sans gluten, sans sucre- recette précieuse, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
