Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite pancakes banane avoine ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Si vous rencontrez des difficultés ces derniers temps en cuisine lorsqu’il s’agit d’obtenir votre nourriture parfaite, vous n’êtes pas le seul. De nombreuses personnes ont un talent culinaire naturel, mais pas une expertise tout à fait suffisante pour préparer à la perfection. Ce plat Pancakes banane avoine est un bon début, très facile à préparer et également délicieux.
Vous pouvez cuire pancakes banane avoine en utilisant 5 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pancakes banane avoine :
- Fournir 90 g flocon d'avoine
- Préparer 2 bananes trop mûres
- Fournir 1 œuf
- Fournir Sirop d'agave ou miel 1 càs
- Utilisation 1 càc de cannelle
Repas diététique qui donne l'impression de manger de vrais pancakes (sans les kilos du lendemain !). Battre les blancs d'oeuf jusqu'à ce qu'ils moussent. Ajouter la tasse de son d'avoine et mélanger. Ajouter la banane (préalablement écrasée) et mélanger jusqu'à obtenir une pâte assez épaisse.
Pancakes banane avoine pas à pas :
- Dans un blender mélanger tout les ingrédients
- Faire chauffer une poêle et avec un peu d'huile d'olive
- Quand la poêle est chaude mettre 2 càs de pâte et l'applatir légèrement
- Retourner le pancakes quand il est doré
- Servez chaud avec la garniture de votre choix (ici chocolat fondu et coco râpée)
Finir par la cuillère à café de vanille. Pancakes à la banane & flocons d'avoine Ma passion pour les pancakes m'amène souvent à tester de nouvelles recettes histoire de varier les plaisirs ! Après les pancakes à la banane , j'ai voulu essayer une version sans farine, histoire d'obtenir des pancakes encore plus sains et légers. Il s'agit de pancakes réalisés avec de l'avoine, une banane et du lait végétal (ou de l'eau). La recette que je vous propose est idéale pour votre petit déjeuner de tous les jours.
Puisque vous avez lu la recette de Pancakes banane avoine, c'est le moment pour vous de vous diriger vers la cuisine et de préparer de bons plats! Gardez à l'esprit que la cuisine n'est pas une capacité qui peut être à 100% dès le début. La méthode est nécessaire pour maîtriser l'art de la cuisine.
Si vous trouvez cette Pancakes banane avoine recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
