Si vous cherchez des recette à base de poivrons grillés et sauce yaourt ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur poivrons grillés et sauce yaourt ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
De nombreuses personnes aiment cuisiner et supposent également que c’est un excellent passe-temps relaxant. Une cuisine pleine de produits frais aux parfums délicieux est spécifique pour rendre l’humeur de chacun un peu plus légère. Cependant, il peut souvent sembler difficile d’identifier les plats qui vous conviennent ou les recommandations qui aboutissent à un repas finalement réussi. Peut-être que ce plat Poivrons grillés et sauce yaourt est celui que vous essayez de trouver.
Vous pouvez avoir poivrons grillés et sauce yaourt en utilisant 5 Ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de poivrons grillés et sauce yaourt :
- Préparer 5 cuillères à soupe d'huile
- Vous avez besoin 3 poivrons (1vert, 1 jaune, 1 rouge)
- Vous avez besoin 3 gousses d'ail
- Utilisation 1 yaourt nature
- Vous avez besoin Sel, poivre
Les éplucher, les épépiner, les saler et les laisser égoutter une heure, les sécher et les couper en dés. Mélangez le yaourt, la crème fraîche et le jus de citron. Assaisonnez de sel et de poivre. Parsemez les légumes grillés de graines de tournesol et servez avec la sauce au yaourt.
Poivrons grillés et sauce yaourt pas à pas :
- Dans une poêle, mettre l'huile, ajoutez les 3 poivrons en lamelles,ajoutez 2 gousses d'ail, faire revenir le tout en mélangeant de temps en temps. Salez et poivrez.
- Mélanger 1 gousse d'ail hachée avec le yaourt nature. Servez en mettant le yaourt au milieu des poivrons.
Mettre les poivrons sous le grill du four et laisser cuire jusqu'à ce que la peau se détache en surveillant et tournant souvent les poivrons. Laisser refroidir puis enlever la peau des poivrons. Ensuite couper la chair des poivrons en morceaux pas trop gros et les mettre dans un récipient avec l'ail (germe enlevé) écrasé au presse-ail. Faire griller sur la plaque du four les poivrons sur chaque face. Déposez les poivrons entiers sur la grille ou la plaque du four ou même sur un plat allant au four.
Puisque vous avez réellement terminé cette recette de Poivrons grillés et sauce yaourt, explorez maintenant les recettes et exécutez-la tout en vous réjouissant. Vous ne savez jamais - vous avez peut-être trouvé une toute nouvelle profession.
Si vous trouvez cette Poivrons grillés et sauce yaourt recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
