Si vous cherchez des recette à base de steak de lentilles (végétarien) ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite steak de lentilles (végétarien) ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Steak de lentilles (végétarien) vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À faire steak de lentilles (végétarien) tue seul besion 11 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de steak de lentilles (végétarien) :
- Vous devez vous préparer 400 g lentilles vertes ou blondes cuites
- Fournir 1 oignon
- Vous avez besoin 1 gousse d'ail
- Préparer 4 cas de tomates concassées
- Préparer 3 cas de farine
- Vous devez vous préparer Sel
- Utilisation Poivre
- Vous avez besoin Persil haché
- Fournir Piment (selon le goût)
- Fournir 1 cas de Curcuma
- Fournir 1 cas de cumin
Un recette végétarienne… Pour nous inviter à manger moins de viande. Avec des légumineuses pleines de protéines végétales. Des lentilles, des pois chiches, quelques épices. La recette par Du pain sur la planche ou nourrir sa tribu.
Steak de lentilles (végétarien) instructions :
- Mixer vos lentilles cuites (cuites avec oignon revenu ay préalable, 25 minutes)avec les tomates concassées.
- Ajouter la gousse d'ail, les épices et le persil. Ajustée l'assaisonnement avec le sel et le poivre.
- Ajouter la farine en mélangeant à la fin.
- Formez vos steak avec un emporte pièce et faites revenir 5 minutes chaque face.
Après la mayonnaise végétale d'hier, je vous propose le hamburger végétarien qui va bien avec ! Pas une photo de cuisine ou ne correspond pas à cette recette de steak ou toutes les recettes de lentilles cliquez sur la photo. Aux lentilles servis dans un burger avec une poêlée de légumes verts une sauce coco-curry etc tags:lentille corail lentille jaune lentille verte. Coupez les pains à burger en deux. Disposez une tranche de cheddar, une feuille de salade, un steak de lentilles puis à nouveau une feuille de salade et une tranche de fromage.
Vous n'avez pas besoin d'être un professionnel pour préparer un excellent repas. Il y a beaucoup de recettes qui semblent difficiles et accablantes, mais qui restent en fait, assez simples parmi celles de Steak de lentilles (végétarien) recette. Nous souhaitons que cette recette vous ait insufflé une certaine confiance en vous pour la prochaine fois que vous resterez dans la cuisine.
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