Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week end ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur pâtes sauce tomate rapide au tofu ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner pâtes sauce tomate rapide au tofu par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de pâtes sauce tomate rapide au tofu! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours propres. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. Et enfin, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque cuisson de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
À cuire pâtes sauce tomate rapide au tofu tue avoir besoin 11 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de pâtes sauce tomate rapide au tofu :
- Préparer 1/2 oignon
- Préparer 1/2 boite de concassée de tomate
- Vous avez besoin 1 peu de vin blanc
- Vous devez vous préparer 1 peu d'huile d'olive
- Fournir 150 g tofu
- Vous devez vous préparer Quelques olives noires
- Fournir Sel
- Préparer Poivre
- Vous devez vous préparer 1 peu de sucre en poudre
- Vous avez besoin Herbes de provence
- Fournir 1 portion de pâte pour 2 personnes
Il n'y a plus qu'à servir chaud avec des pâtes qui auront été cuites pendant que la sauce mijote. Passer les tomates au mixer afin d'obtenir une purée. Ajouter l'huile d'olive, le sel, le poivre, le basilic et les herbes de provence selon votre goût. Cuire les pâtes (spaghettis ou autres) selon votre goût.
Pâtes sauce tomate rapide au tofu instructions :
- Faites cuire vos pâtes pendant que vous préparez la sauce. Commencer par faire revenir votre oignon dans de l'huile d'olive.
- Rajouter les cubes de tofu. Lorsque le tout est revenu et légèrement doré rajouter le vin et laisser réduire. Puis rajouter le concassé de tomates, sel, poivre, herbes de provence, le sucre. Et en fin de cuisson rajouter les olives.
- Si besoin rajouter un peu d'eau et faire mijoter 15 minutes.
Dès quisson, égoutter et servir dans un saladier. Servir la sauce à côté, avec un peu de basilic dessus si vous en disposez. Des pâtes et du tofu !. Recette de Pâtes au tofu nature et à la sauce soja. Facile et rapide à réaliser, goûteuse et diététique.
Maintenant que vous avez revu la recette de Pâtes sauce tomate rapide au tofu, et que vous avez également le savoir-faire dont vous avez besoin dans la zone de cuisson. Sortez ce tablier, dépoussiérez vos bols à mélanger et retroussez vos manches. Vous avez un peu de préparation alimentaire à faire.
Si vous trouvez cette Pâtes sauce tomate rapide au tofu recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
