Si vous cherchez des recette à base de haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives , nous espérons que vous J’aime ça.
À cuire haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives tue avoir besoin 6 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives :
- Fournir Boeuf haché
- Vous avez besoin Courgettes
- Préparer Sauce tomate aux olives
- Utilisation Huile d'olive
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous avez besoin Piment d'Espelette
Disposez les roulades de courgette dans le plat à gratin, sur la sauce tomate. Versez de nouveau de l'huile d'olive dans la poêle puis faites-y dorer la viande hachée. Poivrez généreusement et saupoudrez de cumin. Versez la purée de tomates, mélangez.
Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives pas à pas :
- Lever et éplucher les courgettes. Les couper en morceaux
- Faire cuire les courgettes dans une poêle ou une sauteuse avec de l'huile d'olive, sel et piment d'Espelette. En fin de cuisson réserver.
- Dans la même poêle ou sauteuse après avoir enlevé l'eau rendue par les courgettes, faire revenir la viande hachée émiettée dans de l'huile d'olive. Assaisonner.
- Ajouter ensuite la sauce tomate aux olives. Laisser mijoter 2 à 3 minutes à feu doux.
- Ajouter enfin les courgettes et laisser encore mijoter un peu.
- Voilà c'est prêt vous pouvez passer à table !!
Courgettes, poivrons, tomates et bœuf haché. Une recette de saison simple et rapide !. La recette par La Ptite Ju Nantaise. Former des boulettes de la taille d'une grosse noix (si elles collent aux doigts, passer rapidement les mains sous l'eau froide entre chaque boulettes). Hacher l'oignon restant, le faire revenir dans une sauteuse avec l'huile d'olive.
Prenez ces concepts de recettes Haché de boeuf aux courgettes en sauce tomate olives et utilisez-les également et peut-être même expérimentez pendant que vous y allez. Le coin cuisine est un endroit idéal pour tenter de nouveaux points avec l'aide appropriée.
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