Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite aubergines farcies à la veggie ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine est peut-être l’une des plus anciennes compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des restrictions à l’expertise facilement disponible pour le cuisinier qui envisage de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, même les professionnels, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, approches et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Aubergines farcies à la veggie , nous espérons que vous aimerez il.
À faire aubergines farcies à la veggie tue avoir besoin 12 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuire il.
Ingrédients de aubergines farcies à la veggie :
- Vous avez besoin 2 grosses aubergines
- Vous avez besoin 1 oignons
- Préparer 2 gousses d'ails
- Vous avez besoin 4 carottes
- Fournir 2 tomates
- Utilisation sel / poivre
- Vous devez vous préparer 1 càc de curry
- Préparer 1 càc de crème fraiche
- Vous devez vous préparer 1 càc de sauce soja
- Fournir 1 càc de concentré de tomate
- Vous avez besoin 200 g quinoa
- Vous avez besoin Du romarin et du basilic (vous pouvez utilisez ces aromates en poudre)
Aubergines farcies à la veggie instructions :
- Tout d'abord préchauffez votre four à 230 °C, pendant ce temps quadrillez vos aubergines, versez un filet d'huile d'olive et du sel dessus. Enfournez les 20 minutes.
- Pendant que vos aubergines sont au four, faites cuire tout le reste à la casserole. Incorporez les épices et aromates à la fin de cuisson. Après avoir fait cuire vos légumes, passez à la cuisson de votre quinoa. D'ailleurs je préfère utiliser le quinoa que le boulgour pour les farces car c'est moins sec.
- Une fois que tout cela est fait, garnissez vos aubergines, une couche de quinoa, puis une couche de légumes. Vous pouvez rajouter du fromage par dessus pour plus de gourmandise, pour ma part j'ai utilisé de la levure malté. Puis enfournez tout cela, environ 10 minutes. A la sortie du four, ça crépite :).
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Aubergines farcies à la veggie, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Aubergines farcies à la veggie recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
