A la recherche de recette à base de lemon mint ou limonana parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite lemon mint ou limonana ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela n’implique pas qu’il y ait des limites aux connaissances facilement disponibles pour le chef curieux de renforcer ses capacités. Même les meilleurs cuisiniers, également experts, peuvent constamment découvrir de nouveaux plats, techniques et méthodes pour améliorer leurs capacités culinaires, alors essayons cette recette de Lemon Mint ou Limonana , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir lemon mint ou limonana en utilisant 4 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de lemon mint ou limonana :
- Vous avez besoin citrons bio (pulpe et jus)
- Vous devez vous préparer vingtaine de feuilles de menthe fraîche
- Vous avez besoin miel liquide
- Vous avez besoin d'eau
Preparation In a blender, combine the lemon juice, mint, sugar. The name Limonana is made up of the two key ingredients: lemon (limon) and mint (nana) and was said to originate in Syria or Turkey. The word Limonana also has a funny story behind it. It was the result of a fake ad campaign in Israel where they advertised a drink called Limonana on the sides of buses.
Lemon Mint ou Limonana instructions :
- Pour la réaliser il vous faudra mixer dans un blender durant 2 min tous les ingredients puis filter avant de mettre au frais et de vous régaler 😋
- Côté nutrition❓ - - Un verre vous apportera 50 kcal en moyenne (quasiment que des glucides simples). 🍋 On rappelle que le citron apporte à cette boisson vitamine C et B9 ainsi que des polyphénols (anti-oxydant => luttent contre le vieillissement cellulaire par exemple) - 🌱La menthe, quant à elle, est riche en vitamine C et B9 également, mais aussi en vitamine E, en Fer et Manganèse, et surtout en polyphénols. - Elle est source de Calcium, Cuivre, Magnésium, et Potassium.
- Conseil de la diet 😁: avec cette boisson vous faites le plein de vitamines, de minéraux et d' anti-oxydants et en plus elle est très faible en calories 😜 Que demander de mieux❓ 💸Ah si combien ça me coûte?? 1,20 euro ma citronnade menthe bio alors que je regarde sur mon drive elle est à 1.84 euro la non-bio!! 🥰 Alors n'hésitez plus vous alliez hydratation/bien-être/santé/économie/écologie(zéro-déchet) et plaisir 😍 - - Astuce zéro déchet 😁 utilisez le reste des citrons pour vos produits ménage
Squeeze out all the lemon juice and add to your blender jar. Wash the fresh mint leaves well and add those to the jar too. Pour ice water over the mint and lemon juice and add sugar as well if you like. Below is the recipe for the most simple version - just lemon, mint, sugar and water. You can make it a bit more exciting by using fizzy water (soda) although I prefer it uncarbonated.
Il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre en ce qui concerne la préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier peuvent être améliorées. Cette recette Lemon Mint ou Limonana est simplement quelques concepts de recette pour aider à améliorer l'efficacité de votre chef. Il y a beaucoup plus de bonnes recettes et d'excellents cuisiniers les recherchent tout au long de leur vie. Une compréhension continue est la clé de l'amélioration constante des compétences en matière de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Lemon Mint ou Limonana recette utile, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
