A la recherche de recette à base de frittata d'aubergine et de courgette parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur frittata d'aubergine et de courgette ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
La plupart des gens ont abandonné frittata d'aubergine et de courgette à l’avance de peur que leurs résultats culinaires ne correspondent pas à leurs attentes. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de frittata d'aubergine et de courgette! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. Ensuite, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez utiliser diverses épices afin que la nourriture produite ne soit pas plate. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez pleinement de chaque activité culinaire, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la nourriture!
À cuire frittata d'aubergine et de courgette tue avoir besoin 9 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de frittata d'aubergine et de courgette :
- Vous devez vous préparer Œufs
- Vous devez vous préparer Cougette verte
- Préparer Cougette jaune
- Préparer Aubergine
- Vous avez besoin Tomates
- Fournir d'ail
- Fournir Sel
- Fournir Poivre
- Vous devez vous préparer Huile d'olive
Frittata d'aubergine et de courgette instructions :
- Lavez et coupez en fine rondelle les courgettes, les tomates et l'aubergine.
- Pelez et hachez l'ail
- Dans un saladier battez les œufs, salez et poivrez.
- Dans une poêle avec un peu d'huile d'olive, faites doré l'ail, puis faites revenir les courgettes (5 minutes) puis rajoutez les tomates (1 minutes) et l'aubergine (5 minutes)
- Préchauffez le four 180°C chaleur tournante
- Mettez les légumes dans un moule (beurré si nécessaire) er versez les œufs battus dessus.
- Enfournez pour 20 minutes à four chaud et bon appétit 😊
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Frittata d'aubergine et de courgette recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Frittata d'aubergine et de courgette recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
