Vous recherchez la recette hachis de thon et brocolis parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur hachis de thon et brocolis ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Lorsque vous comprenez les principes de base de la cuisine, cela peut être une expérience aussi gratifiante que gratifiante pour créer un plat ou un plat tout simplement délicieux. Les odeurs de votre maison ainsi que les visages des personnes avec qui vous la partagez sont inestimables. Nous espérons que cette recette de Hachis de thon et Brocolis vous donnera certainement une idée pour que vous deveniez un cuisinier remarquable.
À cuire hachis de thon et brocolis tue avoir besoin 6 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de hachis de thon et brocolis :
- Utilisation 3 Fleurettes de brocolis
- Utilisation 2 carottes
- Préparer 1 petite brique de coulis de tomate
- Vous avez besoin 1 échalote
- Fournir 2 boites de thon
- Vous avez besoin Sel et poivre
Hachis de thon et Brocolis instructions :
- Lavez, triez, et coupez vos brocolis, pour les faire cuire pendant 10 minutes à l'eau.
- Pendant la cuisson, lavez et coupez vos 2 carottes en petits morceaux fins. Emincez votre échalote.
- Dans une poêle, faites revenir vos échalottes et carottes avec un peu d'eau et de bouillon de légumes.
- Ajoutez aux carottes et échalote, le thon égoutté, mélangez bien, puis ajoutez votre coulis de tomate, un peu de sel et de poivre, mélangez et laissez mijoter.
- Pendant ce temps, mixez votre brocolis jusqu'à l'obtention d'une purée, ajoutez sel et poivre à votre convenance
- Versez votre mélange thon/légumes au fond d'un plat, et ajoutez votre purée de brocolis sur le dessus.
- Enfournez environ 20 minutes dans un four préchauffé à 200°.
La cuisine est un type d'art et cela prend du temps et de la pratique pour égaliser l'expérience et l'expertise dans le domaine. Il existe plusieurs formes de préparation des aliments et également plusieurs types d'aliments provenant de diverses sociétés. Appliquez ce que vous avez vu de la recette de Hachis de thon et Brocolis, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.
Si vous trouvez cette Hachis de thon et Brocolis recette utile, partagez-la avec vos amis ou votre famille, merci et bonne chance.
