Salade "mar y verduras"
Salade "mar y verduras"

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Vous pouvez cuire salade "mar y verduras" en utilisant 13 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire il.

Ingrédients de salade "mar y verduras" :
  1. Fournir saumon
  2. Préparer d'encornets
  3. Préparer d'un mélange chou-fleur, chou romanesco et brocoli
  4. Préparer maïs doux sans sucre ajoutés
  5. Vous devez vous préparer carotte
  6. Vous devez vous préparer Des rondelles de gros cornichons aigre-doux
  7. Vous devez vous préparer baies de goji
  8. Vous devez vous préparer Ail semoule
  9. Préparer Persil
  10. Utilisation gros citron vert
  11. Fournir Sel
  12. Préparer Poivre aux 5 baies
  13. Utilisation Huile d'olive

Cela promet des courgettes et aubergines fondantes doucement cuites dans ce lait végétal. Grâce aux épices ajoutés, comme la coriandre, le cumin, le gingembre, le curcuma et le paprika. The humble carrot, for example, can be roasted with honey and cumin or pickled to form the basis of a delicious salad, or pureed with tarragon to supply a wonderful sauce for roast cod. Sole can be baked in minutes on a sizzling hot baking tray in the oven, or pan-fried and served with balsamic glazed vegetables and pea puree.

Salade "mar y verduras" instructions :
  1. Enlever la peau du saumon, le découper en petits cubes, le mettre dans un saladier, ajouter le jus de citron vert, une cuillère à soupe d'huile d'olive et 3 tours de moulin de poivre aux 5 baies. Réserver au frigo au moins 30 minutes.
  2. Faire cuire le mélange de choux au cuiseur vapeur "al dente".
  3. Mettre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle chaude, ajouter une cuillère à café d'ail semoule ou frais et le persil émincé, y faire cuire les encornets, saler.
  4. Dans un saladier mélanger les choux, la carotte râpée grossièrement, le maïs, le saumon, les anneaux d'encornets, les cornichons, les baies de goji. Bien brasser le tout, puis, rectifier l'assaisonnement.

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