Vous recherchez la recette salade de tomate, betterave, quinoa et thon parfaite? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur salade de tomate, betterave, quinoa et thon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Tout le monde aime l’idée de s’asseoir autour d’un délicieux plat maison, mais avec les horaires actifs d’aujourd’hui, il peut être plus difficile que jamais de découvrir le moment de les placer l’un avec l’autre. Heureusement, l’aide est là, la recette et les conseils de Salade de tomate, betterave, quinoa et thon de cet article vous aideront à créer des repas plus sains pour votre famille en un temps remarquablement court.
À cuire salade de tomate, betterave, quinoa et thon tue avoir besoin 8 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade de tomate, betterave, quinoa et thon :
- Vous devez vous préparer 1 tomate charnue
- Vous devez vous préparer 1 / 4 de concombre
- Fournir 1 betterave
- Vous avez besoin 200 gr quinoa
- Vous avez besoin Pincée de chia
- Fournir Pincée de grains de courge
- Préparer Pour la sauce :
- Préparer Huile d’olive, balsamique, sel, poivre rouge et blanc
Salade de tomate, betterave, quinoa et thon instructions :
- Faire bouillir le quinoa
- Couper tous les ingrédients et verser sur le Quinoa déjà bouilli
- Mélanger avec la sauce
- Bon appétit
Préparation des aliments Un plat délicieux pour votre famille n'a pas à suggérer des heures de travail dans la cuisine. Il existe un grand nombre de recettes telles que la recette Salade de tomate, betterave, quinoa et thon, que vous pouvez utiliser pour préparer un bon repas rapidement, rapidement votre ménage prendra plaisir aux fruits de votre travail.
Si vous trouvez cette Salade de tomate, betterave, quinoa et thon recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
