Galette de chou fleur aux épices
Galette de chou fleur aux épices

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À cuire galette de chou fleur aux épices tue seul besion 9 Ingrédients et 11 pas. Voici comment vous faire il.

Ingrédients de galette de chou fleur aux épices :
  1. Fournir 1/2 chou fleur
  2. Fournir 1 blanc d'oeuf
  3. Préparer 1 oignon
  4. Vous avez besoin 15 g son d'avoine
  5. Utilisation 3 CS parmesan râpé
  6. Utilisation 3 cc d'épices au choix ici ras el hanout
  7. Fournir Sel poivre
  8. Fournir Herbes fraiches ici persil
  9. Vous devez vous préparer 1 cc d'huile
Galette de chou fleur aux épices pas à pas :
  1. Faire cuire à la vapeur le chou fleur pour qu'il soit tendre
  2. Couper l'oignon en tout petits morceaux
  3. Melanger tous les ingrédients dans un saladier
  4. Laisser refroidir le chou fleur
  5. Mettre le four à 200* therm 7
  6. Écraser le chou fleur dans le saladier où sont déjà les autres ingrédients. Bien mélanger
  7. Préparer une plaque allant au four avec une feuille de papier cuisson ou une feuille de cuisson
  8. Prendre un emporte pièce de 10cm de diamètre et mette environ 2CS de preparation dedans. Tasser pour que la galette fasse 5-6mm d'épaisseur, pas plus
  9. Repeter l'opération jusqu'à épuisement de la préparation
  10. Enfourner pour 40-45mn ou jusqu'à ce que le dessus des galettes soit doré
  11. Peut se manger chaud ou froid. Bon appétit 😁

Il y a constamment quelque chose de nouveau à découvrir en matière de préparation des aliments et les compétences de chaque cuisinier sont sujettes à rénovation. Cette recette Galette de chou fleur aux épices n'est que quelques suggestions de recettes pour aider à améliorer les performances de votre chef. Il y a beaucoup plus d'excellentes recettes et les grands cuisiniers continuent d'essayer de les trouver tout au long de leur vie. Une connaissance constante est essentielle pour améliorer constamment les capacités de préparation des aliments.

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