Si vous cherchez une idée de recettes à cuisiner aujourd’hui, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite poke bowl au saumon ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Beaucoup de gens n’osent pas cuisiner poke bowl au saumon de peur que la cuisine ne soit pas bonne. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de poke bowl au saumon! Tout d’abord, de par la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en bon état. En dehors de cela, la qualité des ingrédients utilisés a également un effet sur l’ajout de saveur, utilisez donc toujours des ingrédients frais. Ensuite, entraînez-vous pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque activité culinaire de tout cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le résultat final du plat!
À cuire poke bowl au saumon tue avoir besoin 24 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de poke bowl au saumon :
- Vous devez vous préparer Pour la base :
- Préparer 350 g riz rond
- Fournir Pour le tartare de saumon :
- Utilisation 3 càs de sauce soja
- Fournir 140 g saumon fumé
- Fournir 1 belle échalote
- Préparer 1 petite càc de gingembre
- Utilisation 2 càs de jus de citron
- Vous devez vous préparer Graines de sésame
- Préparer Poivre
- Fournir Pour le poulet frit :
- Fournir 180 g poulet roti
- Fournir Chapelure
- Vous avez besoin 1 oeuf
- Vous devez vous préparer 1 càs de farine
- Fournir Huile de votre choix (d’olive pour ma part)
- Utilisation Le reste du topping :
- Fournir 2 avocats
- Préparer 1 peu de jus de citron
- Préparer 1 belle poignée de radis
- Vous devez vous préparer 1 mangue
- Utilisation Graines de sésame
- Utilisation 2 carottes
- Préparer Sauce soja (sucrée ou salée selon les goûts)
Serve with the sauce on the side and lime wedges, if desired. Tout le monde a adoré! À refaire c'est certain! C'est mon premier poke bol maison et il est vraiment succulent. La gourmandise au bout des doigts!
Poke bowl au saumon instructions :
- Pour le tartare de saumon, coupez le saumon en petits dés, faire de même avec l’échalote. Faire revenir les graines de sésame dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Mélangez le tout et ajoutez du gingembre en poudre (ou très très finement coupé), 3 càs de sauce soja, 2 càs de jus de citron et un peu de poivre. Laissez le tout mariner au frigo jusqu’à la fin de la préparation.
- Faire cuire le riz (suivre les instructions sur le paquet). Lorsque qu’il est cuit, le mettre au frigo pour qu’il refroidisse.
- Pour le poulet, le découper en lamelle, puis, pour chacune d’entre elles, les mettre d’abord dans de la farine, puis les tremper dans l’oeuf, ensuite dans la chapelure et finalement les faire revenir dans une poêle avec de l’huile bien chaude. Déposez le poulet frit au frigo jusqu’à la fin de la préparation.
- Coupez les avocats en petits dés et ajoutez un peu de jus de citron (pour le goût et pour qu’ils ne noircissent pas). Lavez et coupez les radis en rondelles. Coupez la mangue en petit dés. Lavez et épluchez les carottes (cf photo) puis ajoutez un peu de jus de citron.
- Déposez 2 belles càs de riz au fond de chaque assiette creuse. Puis y déposer chacune des préparations séparément. Mettre un filet de sauce soja et parsemez de graines de sésame.
- C’est prêt ! Régalez vous !
Dans une assiette creuse, enrober les pavés de saumon de graines de sésame. Saler et poivrer. Égoutter sur du papier absorbant et réfrigérer jusqu'au moment de servir. Déposer le saumon au centre, puis ajouter le concombre, le piment jalapeno et l'avocat. Arroser de la mayonnaise épicée (voir la recette) et parsemer des céréales et de l'algue. Avis aux papilles sensibles: ce poké est relevé.
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Poke bowl au saumon, explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Poke bowl au saumon recette utile, partagez-la avec vos bons amis ou votre famille, merci et bonne chance.
