Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La cuisine peut être l’une des premières compétences au monde. Cela ne signifie pas qu’il existe des limites à la compréhension facilement disponibles pour le chef qui envisage de renforcer ses compétences. Même les meilleurs cuisiniers, également les spécialistes, peuvent toujours trouver de nouvelles recettes, techniques et techniques pour améliorer leurs compétences en cuisine, alors essayons cette recette de Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. , nous espérons que vous J’aime ça.
Vous pouvez avoir buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. en utilisant 16 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous atteindre cette.
Ingrédients de buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. :
- Vous devez vous préparer 1 brocoli
- Utilisation 1 concombre
- Utilisation 120 g tomates cerises
- Vous devez vous préparer 1/4 de chou rouge
- Fournir 1 branche de céleri
- Fournir 110 g lentilles
- Préparer 500 g pois chiches
- Vous devez vous préparer 125 g vermicelles chinois
- Préparer 500 g maïs en boite
- Vous devez vous préparer 100 g noix diverses (pécan, grenoble)
- Utilisation 100 g pignon de pin
- Fournir graines diverses : lin, sésame, pavot bleu
- Fournir fleurs pour le décor
- Préparer 1 bol de vinaigrette
- Utilisation facultatif : 2 blancs de poulet rôti
- Fournir 1 pot pesto basilic orties
Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. pas à pas :
- Lavez les légumes, rincez les pois chiches à l'eau claire, épluchez-les.Egouttez le maïs - - Coupez le concombre en rondelles - - Coupez les tomates cerises en 2
- Faites cuire les lentilles avec un peu de céleri branche - - Coupez le chou rouge en lamelles - - Faites cuire le brocoli à la vapeur 6 min, puis plongez-le dans de l'eau glacée pour garder la couleur verte. Egouttez
- Faites cuire les vermicelles chinois, puis plongez-les dans de l'eau glacée, égouttez.
- Coupez le blanc de poulet en fines lamelles (pour la version non végétarienne) - - Assemblez de manière harmonieuse tous les éléments, parsemez des noix, noisettes ou graines diverses - - Servez avec le pesto ou la sauce vinaigrette
Maintenant que vous avez terminé cette recette de Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.., explorez maintenant les recettes, implémentez-la et profitez-en. Vous ne savez jamais - vous avez tout simplement découvert une nouvelle vocation.
Si vous trouvez cette Buddhah bowls, la salade qui se mange d'abord avec les yeux.. recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
