A la recherche de recette à base de sauté de légumes d'hiver parfaite ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur sauté de légumes d'hiver ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Êtes-vous un gourou de la cuisine? Peut-être êtes-vous simplement un expert en cuisine? Ou comme plusieurs autres, vous êtes peut-être un débutant. Quelle que soit la situation, des recommandations de cuisine utiles peuvent ajouter de nouvelles suggestions à votre cuisine. Prenez un peu de temps et apprenez quelques choses qui peuvent ajouter un peu de plaisir à votre régime de cuisine. Cette recette de Sauté de légumes d'hiver est peut-être parfaite pour vous.
À cuire sauté de légumes d'hiver tue avoir besoin 7 Ingrédients et 4 pas. Voici comment vous faire il.
Ingrédients de sauté de légumes d'hiver :
- Fournir 1 chou-fleur
- Fournir 1 patate douce
- Préparer 1 oignon
- Fournir 1/2 butternut
- Préparer 2 c à s d'huile d'olive ou de coco
- Préparer 1 c à s de curry
- Vous devez vous préparer 150 ml lait de coco (facultatif)
Sauté de légumes d'hiver pas à pas :
- Commencer par laver l'ensemble des légumes, puis émincer l'oignon. Faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit translucide et pendant ce temps là détailler en cubes les autres légumes. Rajouter les cubes de légumes et les faire sauter dans la poêle chaude pendant deux minutes. Ajouter le curry et un petit verre d'eau. Couvrir et laisser cuire 15 Minutes à feu moyen.
- Laisser évaporer à feu doux quelques minutes si besoin.
- Sortir du feu. Laisser refroidir 5 Minutes et ajouter le lait de coco.
- Servir sur du riz, des lentilles ou de quinoa, avec du tofu émietté.
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Sauté de légumes d'hiver recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Sauté de légumes d'hiver recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
