Si vous cherchez des recette à base de les enveloppes d'épinards ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite les enveloppes d'épinards ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
Que vous soyez un étudiant qui commence juste vos propres expériences culinaires ou un chef qualifié avec de nombreux dîners à votre actif, il y a constamment quelque chose de nouveau à apprendre sur la cuisine. Nous espérons que ces Les enveloppes d'épinards recette et astuces pourront vous aider dans votre cuisine ce soir, et également vous habituer à de délicieux plats faits maison.
Vous pouvez avoir les enveloppes d'épinards en utilisant 18 Ingrédients et 5 pas. Voici comment vous faire cette.
Ingrédients de les enveloppes d'épinards :
- Utilisation La pâte
- Préparer 250 g farine
- Vous avez besoin 1 pot yaourt
- Vous devez vous préparer 3 càs huile d'olive
- Préparer Sel
- Vous devez vous préparer 1 càs levure chimique
- Vous devez vous préparer 5 cl eau tiède
- Fournir La farce
- Fournir Botte épinard
- Préparer Sauce bechemel
- Vous devez vous préparer Fromage blanc
- Vous avez besoin 2 gousses d'ail
- Fournir Sel et poivre
- Vous devez vous préparer Dorure et garniture
- Préparer 2 jaunes d'œufs
- Vous devez vous préparer 1 càc huile
- Vous avez besoin 3 càs café noire
- Vous avez besoin Graines de sésames grillées
Tu les rinces , tu les éponges et tu les enveloppes de sopalin et tu les mets à l'aise ds une boite plastique ds la partie légume de ton frigo. Tu pourras toujours les cuisiner si tu voies qu'elles se flétrissent. Claire a raison tu peux les conserver pour les manger crues. Tu les rinces , tu les éponges et tu les enveloppes de.
Les enveloppes d'épinards instructions :
- Préparez la pâte, mettez la farine dans récipient, ajoutez la levure et le sel, et yaourt, mélangez bien. Pétrir 5 min, ajoutez l'huile. Pétrir 10 min. Laissez reposer 30 min.
- Préparez la farce, mettez l'épinard coupé dans une poêle, ajoutez les gousses d'ail coupées, et préparez la sauce béchamel, ajouter le fromage, sel et poivre.
- Mélangez l'œuf avec le café et l'huile.
- Étaler la pâte sous forme de rectangle, couper les rubans de l'autre côté. Installer la farce au milieu, mettez le blanc d'œuf sur les côtés. Plier deux fois, ajouter le mélange d'œuf et les graines de sésames. Enfourner à 220 degré pendant 30 à 40 minutes.
- Bonne dégustation.
Ajouter les épinard égoutés, laisser cuire jusqu'à ce qui n'y est plus de sauce. Ouvrir une feuille de brick et met… Pliez l'extrémité inférieure de la feuille vers le haut et enroulez-la jusqu'à ce qu'elle forme une enveloppe. Elle doit être bien serrée pour empêcher le contenu de couler. Réalisez autant de wraps d'épinards dont vous avez besoin, servez-les et appréciez leur saveur ! Les plants d'épinards stressés sont alors montés en graines et les feuilles vertes n'ont plus repoussé… Effectivement les plantes réagissent fortement aux changements de température brutaux, craignant pour leur survie, elles produisent alors des graines.
Prenez ces Les enveloppes d'épinards idées de recettes et utilisez-les également et peut-être même expérimentez-les pendant que vous y allez. La zone de cuisson est un endroit merveilleux pour essayer de nouvelles choses avec l'aide appropriée.
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