Si vous cherchez des recette à base de salade de patate douce thon et epinard ?? ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement la recette parfaite salade de patate douce thon et epinard ici. Nous avons également une grande variété de recettes à essayer.
La plupart des gens ont peur de commencer à cuisiner salade de patate douce thon et epinard par crainte que la cuisine ne soit pas bonne. Beaucoup de choses affectent la qualité gustative de salade de patate douce thon et epinard! En partant de la qualité des ustensiles de cuisine, assurez-vous toujours d’utiliser des ustensiles de cuisine de qualité et toujours en état de propreté. De plus, la qualité des ingrédients utilisés affecte également le goût, utilisez donc toujours des ingrédients frais. De plus, entraînez-vous à reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être excité, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!
Vous pouvez cuire salade de patate douce thon et epinard en utilisant 7 Ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuire cette.
Ingrédients de salade de patate douce thon et epinard :
- Vous devez vous préparer 750 g patate douce
- Vous avez besoin 3 oeufs
- Vous avez besoin 1 boîte maïs
- Vous avez besoin 1 oignon rouge
- Utilisation 2 grosses tomates
- Préparer 1 boîte thon
- Préparer 300 g pousses d'épinard
Salade de patate douce thon et epinard pas à pas :
- Éplucher et faire cuire les patates douces. Cuisson pendant 40 min. Un peu de sous cuisson pour que les patates restent fermes sinon ça devient de la bouillie
- Faire cuire les 3 oeufs
- Dans un saladier mettre le maïs. Laver et couper les tomates. Rajouter l oignon coupé en tout petit morceaux et le thon.
- Une fois les patates cuites.attendre qu'elles soient froides. Couper les en fines rondelles et les mélanger au reste du saladier.
- Enfin mettre les pousses d'épinard et les oeufs couper en deux
- Et assaisonner huile d'olive et vinaigre balsamique sel et poivre. Et voilà
Prenez ces idées de recettes Salade de patate douce thon et epinard et utilisez-les ainsi que peut-être même expérimentez pendant que vous y êtes. La cuisine est un endroit formidable pour essayer de nouvelles choses avec la meilleure aide.
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