Nuggets de dinde - IG bas
Nuggets de dinde - IG bas

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La plupart des gens n’osent pas cuisiner nuggets de dinde - ig bas de peur que les résultats ne soient pas délicieux. Il y a plusieurs choses qui affectent la qualité gustative de nuggets de dinde - ig bas! Tout d’abord, la qualité des ustensiles de cuisine, veillez toujours à utiliser de bons ustensiles de cuisine toujours en bon état. De plus, pour que la nourriture ait un goût fort, vous devez bien sûr utiliser diverses épices pour que la nourriture obtenue ait bon goût. De plus, entraînez-vous davantage pour reconnaître les différentes saveurs de la cuisine, profitez de chaque étape de la cuisine avec tout votre cœur, car la sensation d’être optimiste, calme et non pressé affecte aussi le goût de la cuisine!

Vous pouvez cuire nuggets de dinde - ig bas en utilisant 7 Ingrédients et 3 pas. Voici comment vous atteindre cette.

Ingrédients de nuggets de dinde - ig bas :
  1. Utilisation 30 g farine de blé intégral T150
  2. Vous avez besoin 1 oeuf
  3. Préparer 40 g son d'avoine
  4. Vous avez besoin 35 g graines de sésame
  5. Vous avez besoin sel, poivre, persil
  6. Utilisation 250 à 300 g d'escalope de dinde
  7. Vous devez vous préparer huile de coco

Le régime IG bas est promu pour la perte de poids. Il consiste à contrôler son apport en sucres et en glucides, lesquels favoriseraient la prise de poids. Voici une recette qui a beaucoup plu. Il faut un peu de temps pour la préparer mais cela vaut le coup.

Nuggets de dinde - IG bas pas à pas :
  1. Disposer la farine dans un bol et la saler. Battre l’œuf dans un autre bol. Dans un dernier bol, mélanger le son d'avoine, les graines de sésame et le persil.
  2. Couper les escalopes en morceaux. Les passer tout d'abord dans la farine, puis dans l’œuf battu et pour finir dans le mélange son d'avoine/graines de sésame.
  3. Faire fondre l'huile de coco dans une poêle et faire revenir les nuggets environ 10 minutes à feu doux en les retournant de temps en temps. Les déposer sur une assiette couverte de papier absorbant et les saler et poivrer.

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La préparation des aliments est une sorte d'art et il faut du temps et de la technique pour égaler l'expérience et la compétence dans le domaine. Il existe de nombreuses formes de préparation des aliments ainsi que plusieurs types d'aliments de différentes cultures. Appliquez ce que vous avez vu de la recette Nuggets de dinde - IG bas, cela vous aidera dans vos efforts de préparation des aliments.

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