Si vous cherchez de nouvelles recettes à essayer ce week-end, ne cherchez plus! Nous vous fournissons uniquement le meilleur curry de courge, protéines de soja et poivrons ici. Nous avons un grand nombre de recette à tester.
Beaucoup de gens aiment cuisiner et pensent que c’est le passe-temps idéal pour se détendre. Une cuisine pleine de produits frais qui sentent bon est particulière pour alléger un peu l’état d’esprit de toute personne. Cependant, il peut parfois sembler difficile de déterminer des plats qui vous sont bénéfiques ou des suggestions qui aboutissent à un repas finalement efficace. Cette recette de Curry de courge, protéines de soja et poivrons est peut-être celle que vous recherchez.
À cuire curry de courge, protéines de soja et poivrons tue seul besion 10 Ingrédients et 7 pas. Voici comment vous atteindre il.
Ingrédients de curry de courge, protéines de soja et poivrons :
- Vous devez vous préparer 1 morceau de courge
- Utilisation 1 poivron vert
- Fournir 1 poivron rouge
- Préparer 50 g protéines de soja
- Vous devez vous préparer la moitié d'un brique de crème légère (ou lait de coco!^^)
- Utilisation Curry
- Vous avez besoin Cube de légumes
- Vous devez vous préparer Sel
- Vous devez vous préparer Poivre
- Préparer Topping: ici, graines de courge et sésame
Curry de courge, protéines de soja et poivrons instructions :
- Commencer par faire cuire à l'eau bouillante vos protéines de soja pendant 15 minutes. (c'est noté sur le sachet!)
- Pendant ce temps, pelez et coupez en morceaux votre courge ainsi que les deux poivrons.
- Une fois les protéines cuites, laissez les s'égoutter.
- Pendant ce temps, faite cuire vos légumes dans une poêle avec un peu d'eau et un cube de légume
- Une fois, les légumes cuits, ajoutez votre crème, pleiiiiin de curry, un peu de sel et du poivre à votre gout.
- Ajoutez les protéines de soja et laissez mijoter un peu!
- Vous pouvez- le déguster ainsi ou l'accompagner de riz, bon appétit!
Un excellent repas fait maison est l'exemple que tout le monde garde à l'esprit. Utiliser ces Curry de courge, protéines de soja et poivrons recette pour booster votre cuisine est la même chose qu'un athlète qui continue de s'entraîner - plus vous le faites, mieux vous vous améliorez, apprenez autant que vous le pouvez sur la cuisine. Plus vous avez de recette, plus vos plats seront certainement meilleurs.
Si vous trouvez cette Curry de courge, protéines de soja et poivrons recette précieuse, partagez-la avec vos amis proches ou votre famille, merci et bonne chance.
